As olheiras são um grande problema para a maioria de nós. Eles aparecem principalmente como resultado da falta de sono ou estresse. Em algumas pessoas, porém, são muito persistentes e não desaparecem, por mais que durmam bem. Hoje, a cirurgia estética tem uma solução para este problema, mas por que deveríamos entrar na faca quando existem maneiras de lidar com isso nós mesmos?
Quais são as causas das olheiras?
A crença comum é que sejam consequência da falta de sono, mas acontece que não é esse o caso. A pele sob os olhos é muito fina e delicada, por isso os vasos sanguíneos são claramente visíveis nesta área. Além disso, a pele de algumas pessoas é geneticamente mais escura sob os olhos e fica cada vez mais escura à medida que envelhecem. No entanto, as olheiras também podem ser causadas por alergias, problemas de sinusite ou tabagismo.
Como lidar sozinho com as olheiras?
Comece a tomar mais vitaminas
A falta de vitaminas e minerais agrava o problema da cor escura da pele sob os olhos. A redução do fornecimento de oxigênio aos tecidos do corpo pode ser causada por deficiência de ferro, vitamina K ou vitamina B12. O glúten e o açúcar também podem estar entre os causadores da coloração escura da região, por isso preste atenção aos alimentos e suplementos que ingere.
Beba mais água
Os vasos sanguíneos também podem tornar-se mais visíveis como resultado da desidratação. Então, se você não bebeu água suficiente até agora, é hora de mudar isso.
Descanse
O estresse causado por uma vida diária agitada é outra coisa a se prestar atenção. Se você aprender a fazer uma pausa ativa pelo menos uma vez por semana, notará uma grande mudança não apenas na área ao redor dos olhos, mas em todo o seu organismo.
Use óleo de amêndoa
Contém vitamina A, um poderoso antioxidante que atua contra a pigmentação sob os olhos. Além disso, possui propriedades antiinflamatórias e hidratantes.
Compressas frias
Compressas frias podem ajudar com o inchaço e a cor escura da área, pois contraem os vasos sanguíneos que os causam.
Gua Sha
Gua Sha é uma antiga terapia facial chinesa que atua contra o inchaço, o aparecimento de linhas finas e olheiras. Deixe o aparelho esfriar na geladeira por algumas horas, aplique óleo de amêndoa na área e comece a deslizar suavemente o aparelho gua sha sobre a pele.
