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Desislava Nedelcheva é especialista em Ginástica facial e massagens de gua-i. Ela é professora internacional certificada e embaixadora do Yoga Meditativo Escandinavo para um rosto e fundador da Academia de Instrutores em Ginástica Facial e Massagens Gua-She por Metodologia Face Yoga GymS
O que são massagens GUA-I e ginástica facial?
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Os exercícios faciais meditativos são muito úteis. Ao tocar e massagear as técnicas de rosto, pescoço e decote são regenerados de tecidos e órgãos de dentro para fora, despertando nossa beleza de dentro para fora. O Face Yoga nos ensina a gastar tempo para nós mesmos e a criar um mundo de equilíbrio e harmonia, no qual nossa beleza e saúde são internas e afetam nossa aparência.
As técnicas não apenas melhoram a aparência, apertando a pele e reduzindo as rugas, mas também ajudando a liberar o estresse e melhorar a saúde geral. Eles são naturais, seguros e acessíveis a todos.
Quando você começou a praticar a técnica de massagens faciais e gua-shi?
Comecei em um momento muito difícil da minha vida, depois de muito estresse no mundo corporativo. Embora o mundo corporativo dê muito como disciplina, é preciso muito em estado e energia. Depois de uma experiência difícil na família, aconteceu que eu precisava descobrir como recuperar meu sorriso, e então comecei com a ginástica facial meditativa escandinava. É diferente da ginástica facial normal, porque existem muitas partes meditativas, o que permite que o sistema nervoso se acalme e obtenha esse efeito do bem-estar completo do corpo e de toda a nossa vida depois.
A ginástica facial pode substituir os procedimentos invasivos, como Botox e enchimentos?
Sim, é absolutamente possível. Com a mão do coração, posso dizer que, como criador da Primeira Academia de Ginástica Facial, nossa missão é exatamente isso. Não há pílula mágica. Colocar botox e enchimento é algo extremamente curto e, em seguida, o efeito retorna cem vezes, torna-se mais complicado. Quando temos perseverança e nos conectamos conosco, através de massagens e meditações, tudo começa a limpar.
Em sua academia, DeSislava combina ioga escandinava meditativa para o rosto, técnicas de cabeça de gua com pedras gua-shi e cogumelos gua-chu, xícaras de a vácuo, ponderação, práticas respiratórias, todas combinadas com abordagens modernas para ginástica facial e reflexologia. Cada técnica é cuidadosamente selecionada para oferecer uma transformação completa do rosto e do espírito. Tudo está muito bem estruturado com os guias dinamarqueses traduzidos de dinamarquês para os módulos de treinamento e com materiais on -line em uma plataforma de treinamento fácil -use.
Que exercícios podemos fazer para melhorar nossa saúde e lidar com rugas – veja no vídeo.
