Voltando para escola depois das férias de verão pode ser muito estressante. Para algumas crianças, isto significa mudar para uma nova escola ou para uma nova sala de aula com novos professores. Cada mudança afeta nossos pequenos de uma forma ou de outra, por isso nós, como adultos, precisamos saber como acalmá-los antes do primeiro dia de aula.
Como ajudar as crianças a lidar com o estresse antes da escola
Ouça-os
Seria mais fácil simplesmente ignorar as preocupações dos seus filhos com a garantia de que tudo ficará bem, mas isso não os ajudará em nada. Sente-se, converse com eles, ouça-os e mostre que você os entende. Tranquilize-os de que você acredita neles e que os ajudará quando precisarem.
Tente descobrir o que exatamente os preocupa
Existem milhares de razões pelas quais as crianças não querem voltar à escola, mas geralmente há uma razão principal para cada criança, da qual todas as outras vêm. Pode estar relacionado ao bullying, ao ambiente desagradável criado pelos professores e a diversos mal-entendidos com os colegas. Converse com seus filhos com calma e compreenda-os e, juntos, tentem encontrar uma solução para o problema.
Explique a eles que é normal sentir medo
Não ignore as suas preocupações, porque assim elas se tornam ainda mais fortes e os filhos mais fechados em si mesmos. Diga-lhes que o medo do desconhecido não é uma fraqueza, mas algo normal.
Preste atenção à sua própria atitude e humor
Tente não dizer coisas negativas e assustadoras sobre ir à escola. Se você mesmo não está feliz com a mudança de sua rotina e compromissos, não demonstre isso na frente de seus filhos, pois você os contagia com sua negatividade.
Seja otimista
Os bebês são como esponjas e absorvem cada palavra e humor de seus entes queridos, por isso temos que ter muito cuidado. Tente recontar o ambiente escolar, mas faça-o com entusiasmo e entusiasmo. E se o seu dia foi difícil e você não tem vontade de conversar e explicar, é melhor não fazer isso.
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