Acordar com toneladas de espinhas indesejadas no rosto é realmente desagradável. Muitas vezes isso nos faz buscar produtos diferentes ou recorrer à compressão. Para evitar essas proibições de cuidados com a pele, veja o que não fazer quando tiver uma espinha no rosto.
Não faça: escolha seus amigos
Seu primeiro instinto pode ser espremer ou pegar novas espinhas, mas tente se conter.
Ao estourar uma espinha, você aumenta a inflamação e também introduz mais bactérias na pele, possivelmente causando uma infecção. Mais inflamação significa uma espinha mais duradoura, maior chance de cicatrizes e maior chance de vermelhidão permanente em peles mais claras ou hiperpigmentação em peles mais escuras.
O que fazer em vez disso: Se você sabe que não consegue resistir, coloque um adesivo de hidrocolóide na espinha. Isso mantém os dedos afastados, protege as bactérias e absorve o pus.
Não faça: exagere nos ingredientes esfoliantes
Quando se trata de erupções cutâneas, aproveite os ingredientes esfoliantes que combatem a acne, como ácido salicílico e peróxido de benzoíla, mas faça-o com moderação.
A esfoliação excessiva pode ressecar a pele, retirar a oleosidade natural da pele e, para peles com tendência a acne, pode piorar a situação, causando mais inflamação.
O que fazer em vez disso: Um cuidado suave e direcionado é muito melhor para a saúde da sua pele. A esfoliação não deve ser feita mais do que duas a três vezes por semana e você não deve esfregar a pele ao usar esses produtos. Se você estiver lidando com uma espinha isolada, use um tratamento específico na pele afetada, em vez de uma aplicação completa.
Não: Lave muito o rosto
Embora a falta de higiene possa contribuir para erupções cutâneas em alguns casos, sabemos agora que a causa da acne é muito mais complexa do que isso. Ainda assim, há conselhos antigos que recomendam que você lave mais o rosto ou use produtos de limpeza adstringentes e secantes ao lidar com uma espinha. Não faça isso! A lavagem excessiva do rosto pode piorar a acne.
O que fazer em vez disso: Assim como o conselho acima, é importante ter uma abordagem mais cuidadosa ao lidar com espinhas. Lave o rosto no máximo duas vezes ao dia – ou depois de malhar/suar – e use sempre um limpador suave. Evite esfregar, esfregar e secar suavemente a pele.
Não faça: pule o hidratante
Pessoas com pele oleosa podem achar que precisam evitar totalmente o hidratante, mas isso também pode piorar a acne. Na verdade, a falta de umidade na superfície da pele pode fazer com que o corpo produza mais óleo para compensar o que falta. Bem
O que fazer em vez disso: Você não precisa usar um hidratante pesado se tiver pele oleosa. Use um hidratante à base de água e sem óleo. Melhor ainda, escolha um produto formulado com ingredientes calmantes como aloe vera, cica, peptídeos ou extrato de pepino. Use-o sempre que lavar o rosto.
O que não fazer: use esfoliantes tópicos para acne cística
A acne cística é caracterizada por espinhas profundas, grandes e dolorosas, localizadas mais profundamente sob a pele. Ingredientes esfoliantes tópicos – como ácido salicílico e peróxido de benzoíla – podem ajudar superficialmente, mas não farão muito pela sua pele.
Ambos os ingredientes secam e irritam a epiderme e não atingem a derme mais profunda onde está a inflamação da espinha. Eles podem fazer com que a espinha pareça mais perceptível, fazendo com que a pele ao redor da espinha fique vermelha e descasque.
O que fazer em vez disso: Para acne cística, é melhor consultar um dermatologista. Eles podem fornecer uma injeção de cortisona para remover rapidamente uma ou duas manchas císticas. Para acne cística teimosa, eles podem sugerir um plano de tratamento que resolva o problema diretamente.
