A queda de cabelo pode ser muito angustiante, mas a boa notícia é que existem mudanças fáceis e diárias que você pode fazer para fortalecer seu cabelo e estimular um melhor crescimento.
5 coisas que você não percebeu que estão deixando seu cabelo ralo
1. Você raramente lava o cabelo
A lavagem com shampoo é a chave para cabelos e couro cabeludo saudáveis. A frequência certa varia de pessoa para pessoa, mas se você tem cabelos oleosos, lave-os em dias alternados. Isso evita o acúmulo de poluentes e óleos que causam caspa e inflamação, o que pode levar à quebra do cabelo.
2. Você é muito áspero com seu cabelo
Trate seu cabelo com cuidado. Evite lavagem agressiva e escovação vigorosa. Quanto menos você puxar, melhor. Pare de escovar o cabelo vigorosamente de manhã e à noite. Em vez disso, use um spray para pentear e trabalhe suavemente de baixo para cima. Escovar 100 vezes por dia é um mito!
3. Descolorir o cabelo com muita frequência
Adicionar cor pode deixar o cabelo mais cheio, mas o clareamento é prejudicial. Danifica a cutícula, resultando em cabelos finos e quebradiços. Reduza a frequência de branqueamento para minimizar o desbaste.
4. Pentear o cabelo com o tipo errado de escova
Usar a escova errada pode causar danos e quebras no cabelo. Evite escovas de metal, pois elas aquecem durante a modelagem. Em vez disso, escolha uma escova com dentes arredondados de plástico/madeira e base ventilada. Eles são mais suaves para o cabelo, o que os torna uma ótima escolha.
5. Uso de produtos de styling inadequados
Os produtos de modelagem têm como objetivo melhorar o cabelo, mas o uso prolongado de alguns pode causar danos. As prensas podem deixar cicatrizes nos folículos capilares e causar queda extensa de cabelo. Os géis e sprays para cabelo geralmente contêm álcool, o que torna o cabelo quebradiço e seco. Os resíduos desses produtos podem causar queda e quebra dos cabelos ao pentear. Escolha alternativas naturais que sejam mais suaves e que ainda mantenham o cabelo no lugar.
